視覚よりも聴覚。

耳は、目で見るよりも感覚が鋭い。

音は、字よりもダイレクトに届く。


何が言いたいかというと、巷で人気の

◯イザップである。

まず、冒頭の「ブッ、ブッ、ブッ」という重低音ながら耳の奥に響くBGM。
その後にビフォーアフターの肉体を伴っての甲高い音。映像だけならず、音もビフォーアフターで表現するクオリティ。

そして最後の「結果にコミットする」という
なんか雰囲気は伝わるけど、意味を尋ねられるとはっきり答えられない、言葉のカッコよさ。

そりゃ、こんな完成度の高いCM見せられたら、◯イザップやりたいとなる。


◯イザップ気になる。
◯イザップ気になる。






只今の体重 75.8kg



約4ヶ月ブログを更新せず、ひたすらダイエットに勤しんだ結果、前回の測定から0.8kg減。


…それなのに「顔丸くなったね」と言われてしまう今日この頃。
ああ、なるほど、これは筋肉が落ちているのだなとすぐに理解。


最終手段は◯イザップか?

今までだったら、コンビニで弁当を買って、
「あと菓子パンかなぁ」やら
「ジャンボシュークリームにするか」など、
当たり前のように言っていたのが、

このブログをやり始めてから、
「パンはやめとこう」
「今日はゼリーにしとくか」
といった感じで、確実に意識が変わり始めてる。

しかしながら、
それは毎日ではないので、

これを続けていく過程で
「毎日」に変化できればこれ幸い。

ということで、今回は最近良く行く温泉施設にて測った測定を。


76.7kg




順調すぐる。


温泉後の至福の生中が、これまた美味かった。

8/22-8/27総括

全体的に見れば、食べ物を制限していたと個人的には思う。
普段なら、 会社が終わってコンビニで弁当を買う時に
必ずと言っていいほど菓子パンを買うのに、


その日はヤメた。


これも、このブログを意識してのことだ。
ナイス、効果。


ただ、この週は名古屋出張があり、 
先方に連れられて行った焼き肉屋で、
「喰いねぇ、喰いねぇ」とたらふくの肉を勧められ、
スープを注文され、雑炊を2種類注文され…

太らされた。 


そんなことをさっ引いても食事制限は効果てきめん。

8/21測定 78.0kg



今回の測定は…77.3kg(169cm)

700g減!!

このペースで行けば、一年後には42kgになっている。

次回が楽しみだ。



追伸
コンビニで昼食を購入する時に
黒ウーロン等も購入するが、
なんか、一気に飲んだ方が
効果が出るような気がする 

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